{"id":1927,"date":"2016-06-01T23:45:25","date_gmt":"2016-06-01T21:45:25","guid":{"rendered":"http:\/\/riviste.fse.it\/carnetdimarcia\/?p=1927"},"modified":"2016-08-12T10:17:18","modified_gmt":"2016-08-12T08:17:18","slug":"allegria-e-stanchezza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riviste.fse.it\/carnetdimarcia\/2016\/06\/01\/allegria-e-stanchezza\/","title":{"rendered":"Allegria e stanchezza"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">Cosa caspita c\u2019entra il punto di BP sulla Salute\u00a0e Forza Fisica con il tema della \u201cRelazione\u201d?<br \/>\nDetta in un\u2019altra maniera: l\u2019avere un corpo\u00a0ed una mente sani mi aiuta ad avere relazioni\u00a0positive? Per quale motivo per gli Scout\u00a0\u00e8 cos\u00ec importante questa roba della Salute e della\u00a0Forza Fisica tanto da essere uno dei 4 cardini su cui\u00a0si fonda tutto il nostro Metodo?<br \/>\nE se sono mingherlino?<br \/>\nE se ho un qualche problema congenito?<br \/>\nPossibile che BP pensasse lo Scoutismo solo per\u00a0super-uomini e wonder women?<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><span style=\"color: #339966\"><strong>Forse, prima di affrontare tutti questi quesiti\u00a0<\/strong><\/span><span style=\"color: #339966\"><strong>dobbiamo fermarci e chiederci cosa BP<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #339966\"><strong>intendesse per Salute e per Forza Fisica, e\u00a0<\/strong><\/span><span style=\"color: #339966\"><strong>sono proprio due sue frasi a rispondere:<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><em>\u201cMancanza di allegria significa mancanza di salute.\u00a0Ridete pi\u00f9 che potete, perch\u00e9 questo vi far\u00e0 bene:\u00a0quindi, ogni volta che avete occasione di farvi una\u00a0buona risata, fatevela\u201d.<\/em><br \/>\n<em>\u201cLa buona salute e la forza fisica hanno un valore incalcolabile\u00a0per fare una carriera e per godere la vita\u201d.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">E qui abbiamo gi\u00e0 una prima importantissima indicazione:\u00a0non stiamo parlando di <strong>quanti Kg riesci a\u00a0sollevare in palestra ma di quanto sei capace di ridere\u00a0e goderti la vita e se sei una persona allegra o\u00a0musona!<\/strong> A questo punto non mi soffermo su tutte\u00a0quelle cose che gi\u00e0 sai bene (quanto \u00e8 importante\u00a0dormire il giusto, mangiare e bere sano, muoversi\u00a0correttamente, stare all\u2019aria aperta, divertirsi nel\u00a0senso pi\u00f9 alto del termine e ridere di gusto e non\u00a0di superficialit\u00e0) ma vorrei spingere la riflessione oltre ed aiutarti a verificare se godi di buona salute o\u00a0meno, perch\u00e9 sembra assurdo, ma a volte manco ci\u00a0rendiamo conto di essere malati!<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify\">Un metro per capire come siamo messi lo abbiamo\u00a0appena scoperto: la prima indicazione ci viene\u00a0dalla qualit\u00e0 delle nostre risate\u2026 e gi\u00e0 questo\u00a0ha molto a che fare con la relazione, perch\u00e9\u00a0un viso sorridente attira e ben dispone gli altri.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Un altro parametro ci viene dalla stanchezza.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Si si, hai capito bene: proprio dalla stanchezza!<br \/>\nPerch\u00e9 per valutare lo stato della tua Salute e Forza\u00a0Fisica devi necessariamente metterti alla prova&#8230;\u00a0se sto &#8220;svaccata&#8221; tutto il giorno a casa sul divano \u00e8\u00a0difficile che io capisca quanto sono flaccidi o meno\u00a0i miei muscoli e quanto \u00e8 grigio il pallore del mio\u00a0viso. Parlo di quella stanchezza che deriva da una\u00a0fatica affrontata e a questo punto son sicura che a\u00a0tutti noi vengono in mente le salite dei campi mobili\/route estive. Che grandi indicazioni su noi stessi ci\u00a0d\u00e0 la strada! Che grande e prezioso valore \u00e8 la fatica:\u00a0scopri i tuoi limiti e conosci te stesso\u2026 e attenzione,\u00a0l\u2019umilt\u00e0 e sapere chi sei sono alla base di una\u00a0relazione sana con gli altri.<br \/>\nLe relazioni vere si sa costano fatica, quella stessa\u00a0fatica che sentono le tue gambe dopo una giornata\u00a0di route, magari dopo un momento di scoraggiamento\u00a0e paura di non farcela ad andare avanti a\u00a0sopportare ancora (ma di chi e cosa sto parlando:\u00a0del sentiero di montagna? Oppure di quell\u2019esame\u00a0che non riesci a superare? Di quei genitori con cui\u00a0non riesci a parlare? Di quell\u2019amico che vorresti\u00a0cambiare?).<br \/>\nLa Fatica fisica educa alla Fatica della relazione!<br \/>\nPerch\u00e9, non te lo nascondo, qualsiasi relazione che\u00a0si rispetti cela della sofferenza, preparati ad affrontarla,\u00a0perch\u00e9 \u00e8 proprio l\u00ec il bello! Solo se conosci i\u00a0tuoi limiti puoi accogliere l\u2019esaltante sfida di imparare\u00a0ad accettarli e se \u00e8 il caso addirittura a superarli,\u00a0perch\u00e9 il centro della questione non \u00e8 la forza fisica\u00a0che possiedi ora, ma quanto \u00e8 grande il tuo desiderio\u00a0di allenamento.<br \/>\nEcco una perla di <strong>Giorgio Basadonna<\/strong> da\u00a0<em>\u201cSpiritualit\u00e0 della strada\u201d<\/em> sulla Salute e Forza fisica,\u00a0sulla Stanchezza e sulla Relazione con gli altri:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><em>&#8220;La Stanchezza, in fondo, non \u00e8 altro che il senso del proprio\u00a0<\/em><em>limite, esperienza della propria finitezza, della propria\u00a0<\/em><em>dipendenza del proprio essere solamente uomini e\u00a0<\/em><em>non macchine o eroi. Ma anche la stanchezza manifesta\u00a0<\/em><em>come il pi\u00f9 delle volte ci si inganna sulle proprie capacit\u00e0,\u00a0<\/em><em>sulla verit\u00e0 di se stessi: ci sia accorge che siamo maestri\u00a0<\/em><em>insuperabili nel raccontare a noi stessi delle storie non\u00a0<\/em><em>vere, nel travisare quello che siamo e che vogliamo; siamo\u00a0<\/em><em>specialisti nell&#8217;arte dell&#8217;inganno.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><em>(&#8230;) Tutti noi abbiamo almeno un&#8217;esperienza che convalida\u00a0<\/em><em>queste affermazioni: quando ci sembrava di non poterne\u00a0<\/em><em>pi\u00f9, abbiamo spinto ancora, quando sembrava di\u00a0<\/em><em>avere tutte le ragioni per fermarsi, abbiamo continuato.\u00a0<\/em><em>E ci siamo accorti che eravamo capaci, e siamo arrivati\u00a0<\/em><em>fino in fondo, l\u00e0 dove volevamo.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><em>(&#8230;) Non \u00e8 il gusto sciocco di giocare al super-uomo, n\u00e9\u00a0<\/em><em>l&#8217;orgoglio falso di sconvolgere le leggi della natura: \u00e8 solamente\u00a0<\/em><em>la capacit\u00e0 di vedere fin dove in concreto arrivano\u00a0<\/em><em>le nostre forze e fin dove invece arriva il peso della\u00a0<\/em><em>propaganda, della pigrizia, delle abitudini, di quel senso\u00a0<\/em><em>di dimissioni che \u00e8 sempre in agguato nella nostra vita.<\/em><br \/>\n<em>\u00c8 il gusto di vivere tutta la propria personalit\u00e0 e non solo\u00a0<\/em><em>qualche piccola scheggia, qualche esteriore e passeggero\u00a0<\/em><em>momento. Andare fino in fondo, in tutte le cose, non\u00a0<\/em><em>accontentarsi di quel primo successo, di quei primi passi,\u00a0<\/em><em>di quell&#8217;approdo pi\u00f9 facile che per\u00f2 non esaurisce n\u00e9 le\u00a0<\/em><em>nostre capacit\u00e0 n\u00e9 la realt\u00e0 stessa delle cose che facciamo,\u00a0<\/em><em>andare fino in fondo anche se ci troviamo soli o ci\u00a0<\/em><em>sembra di esserlo, anche se bisogna rischiare tutto quanto\u00a0<\/em><em>si ha, andando fino in fondo lottando contro ogni\u00a0<\/em><em>ostacolo che si incontra: questa \u00e8 la legge della lealt\u00e0,\u00a0<\/em><em>della ricerca sincera della verit\u00e0, \u00e8 la legge di chi vuole\u00a0<\/em><em>essere uomo intero e poter cos\u00ec aiutare i fratelli senza badare\u00a0<\/em><em>e senza eccedere alle mode.<\/em><br \/>\n<em>La strada insegna questo coraggio e d\u00e0 questa gioia: in\u00a0<\/em><em>fondo, \u00e8 una grandissima gioia quella di poter raggiungere\u00a0<\/em><em>ci\u00f2 che si vuole, tant&#8217;\u00e8 vero che certi momenti faticosi\u00a0<\/em><em>e penosi, superati con lo sforzo personale, restano vivi\u00a0<\/em><em>nella memoria e diventano altrettanti stimoli a ripetere le\u00a0<\/em><em>medesime decisioni in altri casi. La strada insegna a vincere\u00a0<\/em><em>ogni stanchezza, a non abdicare mai, a non cedere,\u00a0<\/em><em>nemmeno con se stessi.\u201d<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Aline Cantono di Ceva<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cosa caspita c\u2019entra il punto di BP sulla Salute\u00a0e Forza Fisica con il tema della \u201cRelazione\u201d? Detta in un\u2019altra maniera: l\u2019avere un corpo\u00a0ed una mente sani mi aiuta ad avere relazioni\u00a0positive? 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